Coaching

Hur man blir kapten på sin egen livsresa

Välkommen till kurs i att bli kapten i ditt eget liv

Det här är kursen för dig som beslutat dig för att bli den som du vill vara. Göra det du vill göra och känna att du lever med ditt syfte.

Bli kvitt paniken som styr och ställer. Få tillgång till tankar som hjälper dig att se ditt egna värde. Få känna sig hel som människa och delta i livet precis som alla andra.

Har du bestämt dig för att du vill blir fri. Vad är annars alternativet?

Kursens upplägg och förutsättningar

Innan kursen startar har vi ett samtal kring dina förväntningar. Jag behöver se att kursen är rätt för dig och mig. Vare sig du eller jag vill ju slösa tid och pengar på något som inte är rätt eller hur. Om du bestämmer dig för att det är dags att ta det här steget så gör vi en överenskommelse. Du får då även material från mig inför din första kursvecka.

Vi gör den här resan tillsammans och har båda ansvar för att vi kommer fram till din destination. Mitt ansvar är att ge dig uppgifter varje vecka och ditt ansvar är att göra dessa och på så sätt fortskrider processen. Det kan vara övningar som jag tagit fram och det kan vara något som vi kommer fram till att du behöver göra som är viktigt för dig. Det kan vara att t.ex. ringa till en myndighet för att ta reda på något du behöver veta eller skaffa fram material om kurser du skulle vilja gå.

Kursen har en grundstruktur med delar som bygger på varandra och tar processen framåt. Du kan behöva olika tid för olika delar men vi ska inte fastna, man blir aldrig helt klar utan allt integreras och blir ett flöde i livet. Varje del skulle i sig kunna ta månader och år men det är inte meningen att bli ”klar” utan snarare en förståelse för hur du kan använda dig av en färdighet.

Kursen innehåller 9 delar. En del inspelat material och arbetsmaterial. Till det kommer våra digitala träffar som sker vardagar på dagtid.

Självklart har du rätt att ångra ditt köp av kursen inom 14 dagar från tecknandet och får då hela kursavgiften tillbaka.

Aj Aj Kapten nu kör vi

Vecka 1: Kompassen

Kompassen sitter i ditt hjärta.

Det är så viktigt att skala av oss sådant vi fått till oss av andra att det är viktigt i livet. Det är roligt jobb att söka i sitt egna inre. En trygg och glad känsla infinner sig då man väl har förstått vad som är viktigt för ens egen skull. Det är oftast inte bara en sak utan flera.

Vecka 2: Destinationen

Ditt syfte och ditt mål.

Har någon annan människa gjort det så är det möjligt. Sällan siktar vi för högt, problemet brukar snarare vara att vi siktar för lågt. Vårt sinne är fritt att skapa allt vad vi drömmer om. Du kanske drömmer om ett hus, ett jobb, en resa men oavsett det behöver du vara klar över vilken känsla du eftersträvar.

Vecka 3: Inventera

Avslöja alla krokben

Vi ska börja med lite grovplanering och att se på vilka hinder som finns. Här är det lätt att känna sig lite nedslagen och överväldigad. Därför ligger den första digitala träffen här vecka 3. Det är här vi ser vad vi behöver göra för att skapa väg för vår plan.

Vecka 4: Arbeta med energier

Sluta paddla motströms, go with the flow.

Vi är energivarelser och allt omkring oss är energi. Vi går igenom hur vi gör vårt bästa med energin omkring oss. Hur höjer jag min vibration. Vi berör chakrasystemet, färger, ljud och kan Feng shui hjälpa mig mot mitt mål.

Vecka 5: Law of Attraction

Tanke ord och handling.

Det blir nämligen som du tänkt dig. Med större förståelse för hur energier fungerar från förra modulen kan du förstå lagen om attraktion. Bli medveten om hur den här lagen arbetar för ditt mål.

Vecka 6: Tankens kraft

Viktigt samtal med dig själv

Nu kommer vi in på vårt personliga sätt att förhålla oss till det sätt vi tänker på. Vi behöver en djupare förståelse för hur våra känslor och tankar fungerar. Ofta har vi tankar om oss själva som vi behöver utmana så de inte lägger krokben för oss. Tankar från KBT och ACT samt NLP representeras här. Nu har vi även ett digitalt personligt samtal.

Vecka 7: Andlighet

Kommunicera med Universum

Din själ har valt att du ska leva detta liv på jorden och du vill göra den till en bättre plats. Inom dig bär du med dig en önskan om att förstå vad du ska göra. Vår själ vill inget hellre än att vi stannar upp och lyssnar. Bjud in dina andliga hjälpare på ett tryggt sätt.

Vecka 8: Planering

Målet blir verklighet.

Vad man än ska göra behöver man ha en plan. Du har skapat en plan v 3. Nu ska vi se mer på möjligheter. Planer måste alltid ses över och revideras. Det kan te sig enkelt men det finns en del som är bra att veta så hjulen snurrar och så man inte ger upp. Målet man har kan i sig verka överväldigande och hur hanterar man det.

Vecka 9: Nu börjar resan

Det är dax att ta över rodret själv. Du får inventera vad du har fått med dig från den här kursen och hur du tror du kommer använda det. En viktig fråga att ställa till sig själv nu är vad händer om du inte fullföljer din plan. Hur kan du fortsätta att motivera dig själv framöver. Här har vi den 3e digitala träffen. En fråga om utvärdering kommer bifogas efter avslutad kurs.

Schedule An Appointment