Mindfulnessmeditation på promenaden

Mindfulnessmeditation på promenaden

Mindfulnesspromenad är en favorit. Det är nog den meditationsform som fungerar bäst för min del. Jag använder mig av mer vanlig meditation också och gärna då med kristaller men det blir tyvärr inte den där dagliga rutinen så som jag skulle vilja och för all del...
Pimpim

Pimpim

Äntligen kom då den dagen jag längtat så mycket efter. Ja faktiskt sisådär 50 års väntan drygt. Som barn tjatade jag nog hål i huvudet på mina stackars föräldrar. På varje önskelista stod det ”Egen hund” längst upp. Åren gick och livet rullar ju på. Någon...